SÉ TÚ SIN MÁS...

       

                                                                       Sé
                                                                       tú,
                                                                   sin más.
                                                               Vive en paz
                                                              y contagia paz
                                                          a los demás. Ponte
                                                    a caminar. Camina sin más,
                                              camina conscientemente, mirando
                                         y dejándote mirar por las cosas y por las
                                    personas. Contempla las estrellas en la noche.
                                                   Mira una flor con atención,
                                             siente cómo ella también te mira.
                                       Pon tu corazón a punto: sólo allí habla Dios;
                                     para ello, permítete estar vulnerable, abierto...
                                Si dices "Feliz Navidad", sonríe. Si recibes un regalo,
                          sonríe. Sonríe siempre. Dile a alguien que le quieres. Escucha
                        a los demás. No te quedes viendo la televisión: sal, salta y juega,
         a ser posible, con los demás. Di "gracias", agradécelo todo, haz favores, ayuda;
                  y no esperes nada a cambio, disfruta haciendo todo esto. Pide las cosas
                         por favor. Olvida el rencor, se compasivo; la compasión es una
            cualidad superior del amor. Acepta un cumplido, un elogio... una bendición. 
                Y perdónate, verás cómo eres capaz de perdonar a los demás... Sueña 
                despierto:piensa en algo que puedes mejorar y mira qué puedes hacer
               ¡ya! Elogia a los demás, también la Existencia los eligió a ellos para que     
                           te acompañasen... No digas "no puedo", intenta hacerlo. 
                                                                  Respira 
                                                        conscientemente,
                                                        camina conscien-
                                                        temente. La cons-
                                                      ciencia es la luz del
                                                      Espíritu. Escucha a
                                                       alguien. Juega con
                                                      tu mascota preferida.
                                                        Saluda a la gente.
                                                     Permite que alguien
                                                     te quiera. Canta sólo,
                            canta con los demás. Comienza con ilusión cada día.
                               Recuerda por la noche el amor que has sembrado
                          y el que has recogido. Quiérete siempre un poco más,  
                   experimenta el amor en ti y por ti -nadie da lo que no tiene-.
          Vive en paz. Contagia y expresa alegría y felicidad y sé todo para todos.

                                Así puedes construir cada día la Navidad... (Osho)




Muchas gracias Tini por este "Sé tú sin más".

© Ahava Iesu