25 DE ENERO DE 2012

Estar sano es no fatigarse,
tener buen apetito,
irse a dormir y despertarse sin problemas,
tener buena memoria, buen humor,
precisión en el pensamiento y la acción,
ser sincero, humilde, agradecido y amar.
¿Hasta qué punto tú estás sano?

 Mi cuerpo, mi mente y mi espíritu forman un equipo de curación

Tu cuerpo se comunica contigo en todo momento. ¿Qué haces tú cuando recibes un mensaje suyo, como puede ser un dolor? Por lo común, corres hacia el botiquín o la farmacia y te tomas una píldora. En realidad, de este modo le estás diciendo: “¡Cállate! No quiero oírte. ¡No me digas nada!” Eso no es amar a tu cuerpo. Cuando sientas algún dolor o te parezca que algo no anda bien, siéntate, cierra los ojos y pregúntate muy silenciosamente: “¿Qué es lo que necesito saber?” Durante unos minutos, permanece atento a la respuesta, que puede ser tan simple como “Ve a dormir un poco” o algo más compleja. Si quieres que tu cuerpo funcione bien durante mucho tiempo, es necesario que te integres al equipo de curación que forman tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Pensamientos del Corazón ~ Louise L. Hay 

© Ahava Iesu