
La Magia de los Ciclos Lunares
Aprende a conectar con las fases de la Luna.
Cuando conectamos
con la Luna y nos sincronizamos con ella y sus ocho fases, la vida se hace más
sencilla, a la vez que más sorprendente, más estimulante, más fértil, más plena
y más satisfactoria, ayudándonos incluso a vivir más conectados con los ciclos
naturales. Vamos a conocer estas fases y sus energías y a averiguar cómo
sacarles productividad al poner esas energías a trabajar en nuestro favor. A la
vez este trabajo nos pondrá en contacto más estrecho con nosotros mismos y nos
ayudará a conocernos y aceptarnos un poquito mejor.
Antes de empezar,
unos apuntes básicos para trabajar con la Luna, el ciclo Lunar tiene una
duración de 29 días, 12 horas y 44 minutos según la Revolución Sinódica de la Luna
que va de una Luna nueva a la siguiente.
Si vives en el
hemisferio boreal o septentrional, recuerda que la Luna es mentirosa, cuando su
figura dibuja una C en el cielo estará en fase Decreciente y cuando forma una
D, está en fase Creciente. Sin embargo, en el hemisferio austral o meridional
dice la verdad.
Los plenilunios y
los novilunios son iguales en ambos hemisferios.
Otra cosa que
debes saber es que la Luna es el cuerpo celeste que se desplaza más rápido por
la rueda zodiacal permaneciendo dos días y medio en cada signo, es decir, en un
mes habrá recorrido todo el zodiaco.
La Luna, se
encuentra a 384.400 km de la Tierra y tiene un radio de 1.737 km.
Se estima que la Luna
se formó hace alrededor de 4.527 millones de años, por tanto, tiene
aproximadamente la misma edad de la Tierra.
La Luna gira sobre
sí misma y alrededor de la Tierra, del mismo modo que la Tierra lo hace
alrededor del Sol (movimiento de traslación).

Fases Lunares, cómo aprovecharlas al máximo.
1.
Luna nueva
2.
Luna creciente
3.
Luna de Cuarto creciente
4.
Luna creciente gibosa
5.
Luna llena
6.
Luna gibosa menguante
7.
Luna de Cuarto menguante
8.
Luna balsámica
¿Qué hacer en cada fase lunar?
1.
Luna Nueva o
Novilunio
* Planta las
semillas de tus futuros sueños.
* Comienza entre
uno y tres días después de la fase de Luna balsámica.
* Las palabras
clave para esta fase son: hoja en blanco, potencial y sueños.
* El Sol se sitúa
detrás de la Luna desde la perspectiva terrestre y es por ello, que vemos su
cara oscura.
* Momento para sembrar
y plantar las semillas de lo que queremos recoger al final del ciclo y de esos
sueños que todos tenemos a corto o largo plazo.
* Fase ideal para
iniciar proyectos, recuerda que es en la oscuridad y profundidad de la Madre
Tierra donde germinan las semillas, y en la oscuridad del útero del vientre
materno donde se desarrolla la vida. También es buen momento para abandonar
malos hábitos o soltar energías que ya no vibran con nosotros.
* Es momento para
nutrirnos e hidratarnos (tanto el cuerpo como el alma), para cuidarnos el
cabello y la piel, limpiando, exfoliando, renovando…, o para recibir un masaje.
Momento para hacer un reajuste nutricional, empezar una dieta y depurar el
organismo.
* Escribir o
dibujar tus deseos, al igual que leerlos en voz alta, te ayudará a
materializarlos.

2.
Luna Creciente
* Analiza tus
sueños.
* Comienza entre
tres días y medio y siete días después de la Luna nueva.
* Momento de
analizar las semillas y los sueños que plantamos en Luna nueva que ya habrán
germinado. Pueden aparecer los primeros obstáculos en el camino de alcanzar la
luz. Analiza esas dificultades con diligencia, cambia lo que consideres
necesario y reconduce la situación para seguir avanzando. Ya que las palabras
clave para esta fase son: avanzar, coraje y fe.
* Fase propicia
para rituales de amor (nunca focalizados en una persona en concreto y por
supuesto nada de amarres), sanación y prosperidad. Para hacer crecer todo
aquello que queremos esté presente en nuestras vidas.
* Saneamos cabello
para que crezca rápido, tratamientos reparadores para la piel. Encontrar un
ratito para mimos propios. Nos centramos en comer sano con una dieta variada
llena de nutrientes, alimentos frescos de estación, sin procesados, ni
azúcares, ni harinas refinadas…

3.
Luna de Cuarto
Creciente
* Momento de
clarificar y de comprometerse.
* Esta fase
comienza entre siete y diez días y medio después de la Luna nueva.
* Palabras calve
de esta fase: desafíos, confianza y compromiso.
* En este momento
del ciclo revisamos nuestros sueños. ¿Son apegos del pasado que nuestro ego no
quiere soltar, o verdaderamente seguimos anhelándolos? Si descubrimos que ya no
estamos tan interesados en ellos, es el mejor momento para soltarlos. Si por el
contrario decidimos que queremos alcanzarlos, es el mejor momento para
comprometernos seriamente con ellos.
* Estamos en Luna
creciente, por tanto haz hechizos para que crezca aquello que es bueno para ti
y que deseas aumentar en tu vida y céntrate en todo lo bueno que te está
sucediendo.
* Y si aparecen
conflictos, con tranquilidad, resuélvelos del mejor modo posible, porque forman
parte de la vida y de tu crecimiento personal.
4.
Luna Gibosa
Creciente
* Momento de
mantener el rumbo.
* Esta fase
comienza entre diez días y medio y quince días después de la Luna nueva.
* Palabras clave
de esta fase lunar: retocar, poner a punto y regular.
* Es momento de
resistir, de no flaquear, de seguir adelante dejando a un lado tanto al ego
como al miedo. Nos reajustamos si es necesario para conseguir nuestros
objetivos, porque esta luna “abultada” se despliega llena de posibilidades de
crecimiento para nosotros.
* Observemos y
analicemos ideas para darnos cuenta qué encaja en nuestros objetivos y qué es
mejor modificar, porque siempre estamos a tiempo de rectificar e iniciar nuevos
proyectos. ¡Seguimos estando en fase creciente!
* La meta para
alcanzar nuestros objetivos está cerca, es importante durante esta etapa ser
pacientes, perseverantes y mantenernos enfocados en esos objetivos, en esa meta, sin
descuidarnos de seguir disfrutando del camino.
5.
Luna Llena o
Plenilunio
* Clímax del ciclo lunar.
* Esta fase
comienza entre quince y dieciocho días y medio después de la Luna Nueva.
* Las palabras
clave de esta fase son: resultados, perdón y gratitud.
* Este es el
momento en el que los deseos se hacen realidad o están cerca de materializarse,
algunas cosas requieren tiempo y tenemos que ser conscientes de ello. Sigamos
creando momentos positivos para que esos deseos se cumplan aunque sea a largo
plazo y no en una lunación.
* Esta fase de la
Luna es muy emocional y en general, estamos más reactivos, con un exceso de
energía que podría incluso trastocarnos el sueño. Es aconsejable alguna
actividad física para drenar ese exceso de energía y poder descansar mejor.
* Si no
controlamos bien nuestras emociones, éstas pueden afectarnos negativamente, por
tanto, es aconsejable practicar meditación, relajación, algún baño relajante o encontrar
cualquier otro modo creativo y constructivo de manejar esas emociones.
* Es momento de
realizar rituales de protección.
* Durante esta
fase existe tendencia a retener líquidos, por lo que no es el mejor momento
para empezar una dieta. Cuida el consumo de sal y consume vegetales en
abundancia. Eso sí, cualquier momento es bueno, estemos en la fase lunar que
estemos, para comenzar a alimentarnos mejor, de forma más sana, con más
conciencia y dándole a nuestro cuerpo aquello que necesita y le hace bien.
* Si sientes que
es momento de hacerte un cambio de look, esta fase es la más apropiada, sobre
todo si tu cabello necesita ser saneado, puesto que crecerá con brillo, fuerza
y vigor. Otra rutina de belleza sería hacer la manicura el día del plenilunio para
mantener las uñas duras y fuertes.
* Es momento de
perdón y perdonar. Si algo o alguien te ha dañado durante el ciclo lunar
mensual, es momento de perdonar y dejar marchar. Buscar culpables no nos libera
de nada, alimenta la mala energía generada y nos ata al sufrimiento. Sin
embargo, perdonar nos libera, libera el karma y nos ayuda a soltar la situación
habiendo integrado el aprendizaje. Perdonar nos ayuda a avanzar de manera sana
y armónica.
* Limpia y carga tus minerales, haz agua de luna, lee tus oráculos, runas, etc. Enciende velas, celebra una cena, haz tus rituales de Luna Llena. Cuaida tus plantas y déjales las persianas subidas para que reciban un baño de luna. Date un baño relajante y por la noche date un paseo bajo la luz de la luna, toma un baño lunar...
* Agradece.
Agradece siempre, pero sobre todo en esta fase lunar. Es momento de agradecer
por los logros y de bendecir lo que no hemos conseguido o no ha funcionado.
Siempre debemos sentir gratitud por todo lo que hay en nuestra vida. La
gratitud es el principio de la abundancia.

6.
Luna Menguante
Gibosa
* Respira
* Esta fase
comienza entre tres días y medio y siete días después de la luna llena.
* Palabras clave
de esta fase: ciclo, relax, aceptar y reagrupar.
* Después de la
intensidad de la luna llena, es fácil dejarse vencer por el desánimo. Intenta
mantener tu pensamiento siempre positivo, rodearte de personas positivas y date
permiso para descansar si lo necesitas.
* No es momento de
iniciar nuevos proyectos, sino de descansar, de relajarte y reponer energías
mientras compartes con los demás tus conocimientos y experiencias para que todo
tu entorno se pueda enriquecer con tu sabiduría y tú puedas hacer lo mismo con
la de los demás.

7.
Luna de Cuarto
Menguante
* Esta fase
comienza entre siete y diez días y medio después de la luna llena.
* Las palabras
claves de esta fase: reevaluar, equilibrar y confiar.
* Es la fase de
reorientarse, reenfocarse y volver a tomar energías para seguir adelante.
* Hay que trabajar
el desapego y deshacerse de todo aquello que ya no es necesario que siga con
nosotros, dejarlo marchar sin olvidarnos de honrarlo y agradecerle por el
tiempo que nos fue útil. Quizá no nos apetezca mucho, pero es necesario hacer
espacio para que entre lo nuevo y si no vaciamos y soltamos, no habrá sitio
para que llegue aquello que nos está esperando.
* También es
momento de ver qué nos ha funcionado y qué no para decidir qué desechamos y qué
otras ideas, planes o proyectos queremos llevar al nuevo ciclo de Luna Nueva.
No siempre es fácil realizar este trabajo, pero es necesario si queremos que
todo funcione bien para nosotros.
* Y en ese
ejercicio de soltar, soltemos todo lo negativo que hay en nuestra vida.
Agradezcamos por todo lo que tenemos y soltemos todo aquello que no nos aporta
beneficios, bendiciéndolo y agradeciendo por el tiempo que nos acompañó.
* Momento de
realizar rituales de despojo o para eliminar o reducir aquello que no queremos
en nuestra vida.

8.
Luna Balsámica
* Libérate.
* Esta fase
comienza alrededor de diez días y medio después de la Luna Llena y continúa
hasta el comienzo de la Luna Nueva.
* Las palabras
clave de esta fase: sanación, calma y entrega.
* Estos últimos
días del ciclo lunar son justamente eso, los que curan o calman como un bálsamo
que aplicamos para sanarnos. Dejamos de presionarnos y de ser tan exigentes con
nosotros mismos, respiramos de nuevo y nos centramos en todo aquello que nos
inspire y nos guíe hacia donde queremos estar.
* Dejemos de
luchar y entreguémonos al plan divino, confiemos en que todo va a ir bien. Para
trabajar con este ciclo podemos recitar las palabras sánscritas “Om Namo Narayani”,
que significan “Me entrego a lo Divino”.
* Estos días
puedes concederte un respiro, perdona y libértate de lo que te daña.
Llegados a este
punto podrías pensar: “¡Uff! ¡Cuánto trabajo!”. No te preocupes, no es
necesario que estés pendiente de todos estos movimientos de la Luna, puedes
centrarte en las cuatro fases principales que serían: Luna Nueva, Luna
Creciente, Luna Llena y Luna Menguante. Y si aún así te parece mucho, puedes
reducirlas a dos: Luna Nueva y Luna Llena.
Podrías hacer tu
ritual de plantación de semillas, proyectos y sueños en la Luna Nueva y tu
ritual de agradecimiento en Luna Llena, incluyendo en ellos todo aquello que
sea importante para ti y celebrándolos del modo en el que suelas hacer. La Luna
Nueva es más íntima, más de celebrar en solitario. Por otro lado, la Luna Llena
es más de celebrar con gente, con el coven y en el abierto, cuando se puede.
Sí que te
recomiendo que lleves un registro de todos tus movimientos y trabajos con la
Luna. Hazte con una libretita, personalízala decorándola a tu manera y ve
anotando y/o dibujando en ella con fechas y fases lunares todo aquello que
consideres relevante. Así podrás consultar cuando tú quieras tu propio proceso
de crecimiento, observar qué se cumple y qué no, revisar esos sueños o
peticiones que no se cumplen para ver si puedes enfocarlos de otra manera o si
es que ya no son lo que buscas y los mantienes porque no sabes soltarlos.
Agradecer por lo que sí se cumple, etc. De hecho, este cuaderno también te
servirá para tus ciclos lunares. El próximo artículo que tengo en mente y en el
que ya he comenzado a trabajar.
Otras cosas interesantes que debes conocer sobre la Luna
¿Qué es una Luna
Azul?
Se denomina Luna Azul a la tercera Luna
llena que tiene lugar durante la estación en la que se suceden cuatro
plenilunios. Normalmente se dan 3 Lunas llenas en cada estación. Para que una Luna
Azul tenga lugar, tenemos que encontrarnos en una año con 13 Lunas y eso ocurre
cada dos años y medio o tres aproximadamente. Erróneamente se ha llamado Luna
Azul a la segunda Luna Llena que tiene lugar en un mismo mes y el término se ha
extendido tanto, que ha acabado admitiéndose también esta acepción.
¿Qué es la Luna
Negra o Luna Oscura?
Llamamos
Luna Negra o Luna Oscura a las noches en las que no hay luna. Se da cuando el
Sol y la Luna están alineados y el cielo se ve iluminado solo por las
estrellas. Esto sucede porque la Luna está de espaldas al Sol y no puede ser
vista desde la Tierra. La ausencia de luna tiene lugar después de la fase de
Luna Menguante, entre 1 y 3 días antes de que aparezca el primer arco de luz
sobre la bóveda celeste, que es lo que se conoce como Luna Nueva. Así nos lo
explica, muy acertadamente, Zeltía Losada.
Si buscas por internet sobre la Luna
Negra, es muy posible que encuentres que mucha gente llama igual a la fase de
Luna Negra y a la de Luna Nueva, y otros dicen que la Luna Negra es la segunda
luna Nueva que tiene lugar en el mismo mes, como ocurría con la Luna Azul. Sin
embargo, en el caso de la Luna Negra, esta acepción no se ha admitido
oficialmente todavía, quizá porque en el calendario Gregoriano tampoco hay una
admisión oficial de esta Luna Negra. En
esa oscuridad absoluta, en esa muerte “negra”, todo sana, todo cura, todo brota
de nuevo hacia la luz y a la vida.
¿Qué es una Súper Luna?
Conocemos como Súper Luna a la Luna
Nueva o Llena que tiene lugar en el perigeo o el punto más cercano de la órbita
Lunar a la Tierra durante su órbita mensual.
Eclipses.
Un eclipse en sí, es la ocultación de
un astro por otro y existen dos tipos de eclipses:
Si el eclipse es Solar, entonces se da
en fase de Luna Nueva. La Luna y el Sol forman conjunción y se sitúan en el
mismo punto del zodiaco, tiene lugar cerca del Nodo Norte o la “cabeza de
dragón”. Fenómeno astronómico que tiene lugar cuando la Luna oculta al Sol
visto desde la Tierra. La Luna se sitúa entre la Tierra y el Sol. Si la
ocultación es total, se llama eclipse “total” y si es parcial se conoce como
eclipse “parcial”.
Un eclipse de Sol tiene los mismos
efectos que una Luna Nueva, pero con muchísima más potencia.
Si el eclipse es Lunar, se produce en
fase de Luna llena, momento en el que ambos astros perfeccionan una oposición y
se sitúan en signos enfrentados en la rueda zodiacal. Tienen lugar cerca del
Nodo Sur o “cola de dragón”. Este fenómeno astronómico que tiene lugar cuando
la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna, así, la luz emitida por el Sol
deja de llegar a la Luna y la superficie de esta se oscurece.
Los efectos de un eclipse lunar son los
mismos que los de cualquier plenilunio, pero elevados a la enésima potencia,
pues durante él saldrán a la luz verdades escondidas con las que no queremos
lidiar.
Como ya he comentado en otros artículos
sobre eclipses que hay publicados en el blog, los eclipses abren portales que
se nos presentan como oportunidades de cambio y de acelerar nuestros propios
procesos de crecimiento. Son oportunidades, empujones (si queremos llamarlo
así), que nos reubican y nos ayudan a centrarnos de nuevo y volver a nuestro
camino correcto y verdadero, estemos o no preparados para ello.
La mejor recomendación para época de
eclipses es que fluyas sin resistirte a los nuevos cambios y observes lo que
ocurre a tu alrededor.

Nombres de la Luna
Llena en el Hemisferio Norte
Cada Luna y cada nombre propio tienen
una relación directa con los ritmos de la naturaleza, las estaciones y sus
cambios y la supervivencia de las persona, amén de con el folklore.
|
Enero
|
Luna del Lobo, Luna del Zorro, Luna después de Yule o
Luna Vieja. Primera Lunación tras el solsticio de invierno. Noches de frío,
de lobos aullando, de recogimiento.
|
|
Febrero
|
Luna de Nieve, Luna Helada o Luna del Hambre. Tiempo de
nevadas y de escasez de alimento. Desde las profundidades del invierno, la
luz empieza a abrirse paso.
|
|
Marzo
|
Luna del Gusano, Luna de la Lombriz, Luna del Cuervo,
Luna del Halcón o Luna de Tormenta. La primavera despierta aportando energía
de renacimiento y renovación.
|
|
Abril
|
Luna Rosa, Luna de Brotes de Hierba, Luna de la Semilla
o Luna del Viento. Florecimiento del musgo silvestre que es rosado. Tiempo de
siembras, de semillas y de proyectos. De dejar atrás lo que ya no necesitamos.
Momento de honrar la vida a través de la observación de los animales y la
naturaleza.
|
|
Mayo
|
Luna de las Flores, Luna de la Liebre, Luna de la
siembra del maíz, Luna Lechosa, Luna de Celebración. Los animales tienen a
sus crías, empieza la época de la abundancia.
|
|
Junio
|
Luna de Fresa, Luna de las Rosas o Luna de Miel. Los
días son largos y se muestran llenos de energía y de trabajo. Es tiempo de
expandir hacia fuera.
|
|
Julio
|
Luna Antílope, Luna del Trueno, Luna del ciervo Luna
del Heno o Luna de Bendiciones. Es tiempo de agradecer.
|
|
Agosto
|
Luna de la Cebada, Luna del Esturión, Luna del Grano,
Luna del Vino o Luna Roja. Última Luna del verano, el campo se torna dorado,
tiempo de abundancia, de recolección, de alegría y agradecimiento.
|
|
Septiembre
|
Luna de Agua o Luna de la cosecha. La más cercana al
equinoccio de otoño. Tiempo de cosecha y agradecimiento. La Luna se muestra
grande y dorada por el ángulo de la eclíptica respecto al horizonte.
|
|
Octubre
|
Luna del Cazador, Luna de la Lechuza o Luna del Duelo.
Sigue siendo grande y dorada. Tiempo de caza para tener previsiones para el
invierno.
|
|
Noviembre
|
Luna Helada o Luna del Castor. La oscuridad nos vuelve
a poner en contacto con nuestro interior. Es momento de ir hacia dentro, de
hibernar y de prepararse para el frío y el invierno.
|
|
Diciembre
|
Luna Fría o Luna anterior a Yule. Luna de noches largas
y frías. Si la Luna es anterior al solsticio de invierno se la conoce como
Luna de Largas Noches, si se da después,
como Luna del Roble.
|
Nombres de la Luna
Llena en el Hemisferio Sur
|
Enero
|
Luna Antílope, Luna del Trueno, Luna del ciervo Luna
del Heno o Luna de Bendiciones. Es tiempo de agradecer.
|
|
Febrero
|
Luna de la Cebada, Luna del Esturión, Luna del Grano,
Luna del Vino o Luna Roja. Última Luna del verano, el campo se torna dorado,
tiempo de abundancia, de recolección, de alegría y agradecimiento.
|
|
Marzo
|
Luna de Agua o Luna de la cosecha. La más cercana al
equinoccio de otoño. Tiempo de cosecha y agradecimiento. La Luna se muestra
grande y dorada por el ángulo de la eclíptica respecto al horizonte.
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|
Abril
|
Luna del Cazador, Luna de la Lechuza o Luna del Duelo.
Sigue siendo grande y dorada. Tiempo de caza para tener previsiones para el
invierno.
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Mayo
|
Luna Helada o Luna del Castor. La oscuridad nos vuelve
a poner en contacto con nuestro interior. Es momento de ir hacia dentro, de
hibernar y de prepararse para el frío y el invierno.
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Junio
|
Luna Fría o Luna anterior a Yule. Luna de noches largas
y frías. Si la Luna es anterior al solsticio de invierno se la conoce como
Luna de Largas Noches, si se da después,
como Luna del Roble.
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Julio
|
Luna del Lobo, Luna del Zorro, Luna después de Yule o
Luna Vieja. Primera Lunación tras el solsticio de invierno. Noches de frío,
de lobos aullando, de recogimiento.
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|
Agosto
|
Luna de Nieve, Luna Helada o Luna del Hambre. Tiempo de
nevadas y de escasez de alimento. Desde las profundidades del invierno, la
luz empieza a abrirse paso.
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|
Septiembre
|
Luna del Gusano, Luna de la Lombriz, Luna del Cuervo,
Luna del Halcón o Luna de Tormenta. La primavera despierta aportando energía
de renacimiento y renovación.
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|
Octubre
|
Luna Rosa, Luna de Brotes de Hierba, Luna de la Semilla
o Luna del Viento. Florecimiento del musgo silvestre que es rosado. Tiempo de
siembras, de semillas y de proyectos. De dejar atrás lo que ya no
necesitamos. Momento de honrar la vida a través de la observación de los
animales y la naturaleza.
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|
Noviembre
|
Luna de las Flores, Luna de la Liebre, Luna de la
siembra del maíz, Luna Lechosa, Luna de Celebración. Los animales tienen a
sus crías, empieza la época de la abundancia.
|
|
Diciembre
|
Luna de Fresa, Luna de las Rosas o Luna de Miel. Los
días son largos y se muestran llenos de energía y de trabajo. Es tiempo de
expandir hacia fuera.
|
Fuentes: La Luna y tú de Julia Almagro. El arte de vivir con la Luna (Moonology o cómo trabajar con la magia de los ciclos lunares) de Yasmin Boland. Algunos artículos consultados en la web y mis propios conocimientos.
©Paqui Sánchez
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