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Somos puentes de Luz que unen la Tierra con el Cielo

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viernes, 26 de noviembre de 2010

SUN GAZING Y LOS BENEFICIOS DE LA LUZ DEL SOL (3)



“En nuestra cultura nos han enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad toda 
nuestra vida depende del Sol, empezando por que nutre a los vegetales, que están al inicio de la 
cadena alimenticia. Él es nuestro gran benefactor; equilibra la naturaleza y la ecología. 
Siempre está ahí. Nos ofrece, gratis y por siempre, vida y salud… Usted mismo, como 
los vegetales podrá incorporar directamente la energía del Sol”


Para terminar, os voy  presentar a la persona que, en nuestros tiempos ha puesto de nuevo de “moda” el ejercicio y la práctica del Sun Gazing. Su nombre es Hira Ratan Manek, El Mensajero del Sol, nació en la India, en Bodhavad en el año 1937. Creció en Calicut, Kerala, donde se licenció en Ingeniería Mecánica por la Universidad de Kerala. Tras su graduación se unió al negocio familiar, una empresa de comercio y exportación de especias y continuó trabajando hasta 1992, momento en el que decidió retirarse.

En 1962, cuando contaba con 25 años, comenzó a practicar el Sun Gazing, investigó varias culturas como la egipcia con el culto al Dios Ra, las tradiciones en Méjico y Perú, Bulgaria y Grecia y a los nativos americanos. Estudió las enseñanzas  de Sir Mahavir de Jains, practicante de este método hace más de 2.600 años, puesto que nació alrededor del año 599 antes de Cristo.

Después de años de investigación Hira Ratan Manek comenzó con la práctica de la mirada al sol aplicando su propio método. Le llevó 3 años perfeccionarlo hasta llegar a establecer el protocolo de mirar al sol durante 9 meses incrementando 10 segundos cada día.

Desde el 18 de junio de 1995, Hira Ratan Manek vive sólo de la energía solar y el agua. Ocasionalmente bebe té, café o leche batida. Hasta la fecha ha realizado 3 ayunos estrictos en los que se ha alimentado de energía solar y nada más que agua, todo esto bajo la supervisión de varios científicos y equipos médicos. En los últimos años se dedica a divulgar su método personal por todo el mundo en conferencias y cursos gratuitos. Su intención es compartir sus conocimientos para mejorar la vida en el planeta y ayudar a las personas a sanar y seguir creciendo espiritualmente.

Hira Ratan Manek dice que el Sun Gazing es una técnica milenaria, que se aplicaba en la antigüedad en todo el mundo, incluida Europa. En Bulgaria y Grecia es una práctica que ha prevalecido hasta hace poco; en Bulgaria incluso hoy lo aplican algunos médicos y fue por una cuestión religiosa por la que se decidió erradicar el culto al sol.

Cuando el índice de rayos ultravioleta es inferior o igual a 2 (que suele corresponder con las franjas horarias de en las que mirar el sol es seguro y durante el invierno), el sol es una de las mejores fuentes de salud y el más natural de los medicamentos. Hira Ratan Manek  dice que es “quimioterapia natural” sin efectos secundarios y gratuita.

La energía solar llega desde el ojo al cerebro multiplicando y regenerando las neuronas y las glándulas endocrinas cerebrales (pineal, pituitaria e hipotálamo). Además fortalece el sistema inmunitario, equilibra la insulina y aumenta nuestra aura.

Como ya indicamos en un post anterior, nuestros ojos tienen los siete colores del arco iris y con la mirada al sol lo que conseguimos son fotones que nos aportan la vitamina A que necesitan nuestros ojosm para estar bien. Los colores del arco iris corresponden con los colores de los chakras, los puntos energéticos de nuestro cuerpo, y a ellos están asociados todos los órganos del cuerpo. Cuando estamos en la segunda fase de la práctica, el cuerpo tiene ya energía solar acumulada en cantidad suficiente como para reequilibrar los órganos que puedan estar dañados. Estaríamos realmente aplicando un tratamiento de cromoterapia natural.

Sobre el tema del cáncer de piel por la exposición al sol, Hira Ratan Manek piensa que éstos se deben más ben a los protectores solares que utilizamos y a la exposición a horas indevidas. Es decir, las cremas solares que utilizamos, al extenderlas sobre la piel crean una película pastosa que impide la transpiración y sudoración natural de la piel (no olvidemos que a través de la sudoración estamos continuamente eliminando toxinas), eso unido a que la exposición se hace a horas inadecuadas, cuando los rayos ultravioleta se encuentran en niveles superiores a 2, propicia que sea más fácil el desarrollo de un cáncer de piel. Si las exposiciones solares se realizaran en los horarios adecuados  no sería necesaria la utilización de cremas protectoras ni de gafas de sol y muchos canceres de piel no se producirían.

Actualmente están surgiendo centros de sanación solar a lo largo y ancho de todo el planeta. Para aquellos que estén interesados en aprender más acerca de la energía solar como fuente de curación, Hira Ratan Manek recomienda las siguientes lecturas: 

Para las personas que estéis interesadas en el tema, y tengáis dudas o preguntas, os informo que en Elche os podéis poner en contacto con Claudia o Antonio que son los organizadores de la giras de Hira Ratan Manek, ellos están en contacto directo con él y os pueden informar sobre cualquier duda o eventualidad que podáis tener, sobre todo cuando vuestros ojos tienen algún tipo de problema y no podéis iniciar la práctica normal, sino que antes tenéis que preparar el ojo exponiéndolo primero con el párpado cerrado durante un tiempo. Pero como cada caso es distinto, yo os aconsejo buscar a Antonio o Claudia, ambos os  ayudarán en lo que necesitéis, huelga decir que los conozco personalmente y son unas personas estupendas. También podéis hacerlo directamente a través de la página Oficial de Hira Ratan Manek mandándole un e-mail. Abajo os pongo algunos enlaces importantes donde podéis encontrar más información.

Como colofón, os puedo decir que personas muy cercanas a mí han utilizado este método de sanación de la mirada al sol, han concluido los nueve meses de práctica y ahora están con el mantenimiento de los 15 minutos diarios durante un año. Después de este tiempo, según Hira Ratan Manek,  te habrás convertido en un microchip solar y no tendrás que seguir mirando al sol, sólo lo harás cuando tú quieras y durante el tiempo que desees y siempre en las horas seguras. Esta persona de la que os hablo es diabética (¡¿o quizá debería decir era?!), presentaba procesos importantes de Osteoporosis y tenía diagnosticada desde hace más de 10 años una Artritis Reumatoide amén de procesos de artrosis en dedos de manos y pies. y otras enfermedades asociadas. Esta persona hace varios meses que suspendió toda la medicación que tomaba, ha regulado su peso, sus dedos se han enderezado prácticamente, han desaparecido los dolores que la achacaban desde hacía varios años mermando su calidad de vida hasta extremos importantes y ahora se encuentra en proceso de reequilibrio de la diabetes cuya medicación insulinodependiente suspendió hace casi 6 meses. Esta persona tuvo consulta con su reumatóloga hace dos días y milagrosamente sus analíticas son perfectas, el diagnóstico es que la artritis reumatoide está en remisión sin medicación, sus dedos vuelven a ser practicamente perfectos... La doctora aconseja continuar sin tratamiento dado que el proceso de recuperación se está llevando a cabo por sí solo con los nutrientes de la naturaleza.

En fin, los milagros existen si creemos en ellos, si somos persistentes, si limpiamos nuestro sistema de pensamientos negativos y confiamos y tenemos fe en que las cosas pueden cambiar para nosotros porque todos merecemos tener una vida mejor.

Os he hablado de este caso en particular porque es muy cercano a mí, pero conozco otros casos, de hecho, todas las personas que practican el Sun Gazing están mejorando en uno u otro aspecto, recuperando visión, sanando cánceres, reequilibrando el organismo desgastado y lleno de toxinas, etc.

Desde aquí os animo a practicarlo y sentir en vosotros mismos todos los beneficios de este método de sanación, natural lo mejor de todo es que es gratis y da resultados, no cuesta nada probar.

Y sí, yo también lo estoy practicando porque creo que las cosas hay que experimentarlas por uno mismo para poder hablar de ellas con conocimiento de causa. Yo también he empezado a cosechar los primeros beneficios del Sun Gazing. Pienso que en la vida tenemos un montón de herramientas a nuestro alcance para ayudarnos a crecer y desarrollarnos, cada uno debe escoger aquellas que mejor le funcionan, porque no todo es válido para todo el mundo. Pero la clave principal para conseguir el éxito no está en el afuera, la clave están en nosotros mismos, en la fe que pongamos en las cosas que hacemos. Nadie te cura, nadie te sana, sólo tú con tu poder y fortaleza interiores. No pongas tu salud en manos de terceros porque sólo tú eres el o la responsable de tu vida y tu vida será como tú decidas que sea.

Por último y antes de terminar quería decir que no es necesario dejar de comer si no lo deseáis, sí sentiréis que tendréis menos apetito, pero yo pienso que la vida no es para vivirla en los extremos y el hecho de dejar de comer es algo muy personal. La finalidad no es dejar de comer, sino curarse, sanar las heridas del alma y éste es un instrumento más para poder conseguirlo.


Página de Claudia y Antonio: 
http://www.actiweb.es/elhirasol/index.html 

Os facilito también un teléfono de contacto: 622 368 722


Página en Español (traducción de la página oficial):

Página para consultar el calendario solar, sale la página de Murcia, pero en la página del Ministerio de Fomento podéis encontrar el de vuestra región o provincia (la pongo aquí para que sepáis cómo es):
 
http://www.tutiempo.net/?pagina=calendario_solar

En la revista Athanor le realizaron una muy buena entrevista titulada “Hira Raran Manek: el mensajero del Sol“ os vuelvo a poner el enlace por si queréis leer el artículo:

https://www.athanor.es/suscripciones/reportajes/El-Mensajero-del-Sol-70.pdf


Aquí os pongo un viedo para que podáis conocer a 
el Mensajero del Sol






©Paqui Sánchez



jueves, 25 de noviembre de 2010

SUN GAZING Y LOS BENEFICIOS DE LA LUZ DEL SOL (2)


Continúa...
 
Con la práctica del Sun Gazing podemos llegar a alcanzar 3 niveles de sanación, mental, física y espiritual. Generalmente se practica por un período de 9 meses una sola vez en la vida. No es necesario que los nueve meses sean seguidos, entendemos que eventualmente habrá días nublados o lluviosos en los que la práctica sería imposible. No pasa nada, seremos persistentes y esperaremos la llegada de nuevos días de sol.
 
1º nivel SALUD MENTAL: A los 90 días de práctica (3 meses), con 15 minutos mirando al sol comenzaremos a notar una mejoría a nivel MENTAL. Esto se debe a que la energía solar o los rayos del sol atraviesan el ojo humano y van cargando el hipotálamo, que es la vía principal detrás de la retina que conduce al cerebro activando el “cerebrator” (como dice Hira Ratan Manek) de modo que la mente entra en un estado de paz y tranquilidad, encontrándose mucho más sosegada y en equilibrio, comenzaremos a ser mucho más positiv@s y a percibir las cosas de un modo diferente. Empezará la magia de sentirnos más segur@s de nosotros mismos. Con este equilibrio mental estaremos en condiciones de encontrar respuestas personales.

Puedes pararte en cada nivel y no continuar con el siguiente, si deseas hacerlo aquí, para cerrar el ciclo y completar lo obtenido debes continuar mirando al sol haciendo una cuenta atrás desde los 15 minutos hasta llegar a los 5 descontando un minuto por día. Cuando lleguemos a los 5 minutos miraremos cada día durante un año. Si existieran problemas físicos o se quiere llegar más allá, se debe continuar con la práctica.
 
2º nivel SANACIÓN DEL CUERPO FÍSICO: A los 180 días de práctica, con 30 minutos de Sun Gazing (6 meses), entraríamos en el estado de SANACIÓN DEL CUERPO A NIVEL FÍSICO.

En este tiempo, el cerebro, habrá recopilado todos los colores del arco iris a través de los ojos y enviará energía o prana a cada órgano del cuerpo según su color corrigiendo cualquier deficiencia que encuentre en el órgano.

Además, durante la práctica y a través de la autosugestión con frases semilla y visualización, puedes comenzar tu sanación.

A medida que continúas mirando al sol, la energía ya no se utiliza para las enfermedades físicas o mentales, por lo tanto, aumenta su nivel de almacenamiento en el cuerpo. En seis meses, eres tu propio maestro.

Para cerrar el ciclo de los problemas físicos haces de nuevo una cuenta atrás, descontando 1 minuto cada día desde los 30 hasta llegar a los 10 minutos y después tendrías que continuar con la práctica de 10 minutos al día durante un año más.

Si deseas seguir incrementando 10 segundos más al día llegarás al estado de espiritualidad, de continua meditación.

A los 6 meses de práctica, si lo deseas, puedes comenzar con los ayunos.

3º nivel SANACIÓN ESPIRITUAL: A los 9 meses, con 270 días de práctica o lo que es lo mismo 44 minutos mirando al sol, el hambre desaparece. Sólo dejará de comer aquel que lo desee, el que no, puede continuar ingiriendo alimento sólido. Entraríamos en un estado de SANACIÓN ESPIRITUAL.

Para cerrar el ciclo, una vez que hayas llegado a los 44 minutos descontarás un minuto cada día hasta llegar a 15, después debes continuar con la práctica durante un año mirando al sol durante 15 minutos al día. Tu cuerpo se habrá convertido en un chip solar de energía y no necesitarás comer nunca más si así lo deseas, desaparecerán las ansiedades, los apetitos, el hambre, los antojos...


OTRAS TÉCNICAS QUE SE PUEDE UTILIZAR JUNTO

Hay otras técnicas que ayudan a potenciar los efectos del Sun Gazing, entre ellas se encuentra:


- LA EXPOSICIÓN DEL CUERPO AL SOL en los momentos que éste no es perjudicial. La exposición del cuerpo al sol durante 30 minutos al día ayuda a regular la insulina.


- EL CONSUMO DE AGUA ENERGETIZADA, consiste en poner el agua en un recipiente translúcido de cristal de bajo contenido en plomo, y dejarlo a la exposición directa del sol durante 5 ó 6 horas en verano, alguna más en invierno. Cuando el agua se haya enfriado se puede beber en las 24 horas siguientes, después pierde sus propiedades. Esta agua se puede utilizar como gotas para los ojos, para los oídos, para curar heridas, herpes o cualquier afección de la piel. No utilizar envases que contengan plástico o metal, sólo cristal incluso para tapar el envase, como mucho se puede usar un tapón de corcho.
No se puede poner en frigorífico porque pierde sus propiedades.

- PASEAR SOBRE LA TIERRA O ARENA SECA DE FORMA RELAJADA, lo mejor sería hacerlo descalzo de modo que se produjera un contacto directo entre los pies y la tierra seca y calentada por el sol durante 45 minutos. Serían recomendables los paseos por la playa, sobre arena seca.

 Este enlace es muy interesante, es una publicación de la revista Athanor donde realizan una excelente entrevista a Hira Ratan Manek, el mensajero del sol, hablaremos de él en la siguiente publicación así como de las personas con las que os podéis poner en contacto en Elche por si os interesa el tema o necesitáis alguna información extra.

No hemos hablado aquí de lo que conviene hacer cuando hay enfermedades en nuestros ojos, creo que es un tema que se debe tratar directamente con la fuente, ya sea con Hira Ratan Manek personalmente o con Antonio o Claudia que son sus contactos en Elche. Os daré datos de todos ellos.


Continuará...

©Paqui Sánchez 

SUN GAZING Y LOS BENEFICIOS DE LA LUZ DEL SOL (1)


Continuando con el tema que nos ocupa esta semana he pensado que sería oportuno que habláramos un poco sobre el SUN GAZING o mirada al sol y de los beneficios que la luz solar aporta a los seres humanos.

Recordad que durante estos días estamos aprendiendo a utilizar el sentido de la vista, a mirar conscientemente, a ver lo que miramos, a observar nuestro entorno desde dentro, desde lo positivo, desde la luz, desde nuestra verdad... Miramos para ver aquello que no habíamos sido capaces de percibir con anterioridad.

El sol, en la actualidad, se considera “peligroso o nocivo”, nos recomiendan no exponernos a él por el riesgo a contraer algún tipo de cáncer de piel… nos instan a no mirarlo porque corremos el riesgo de dañar la retina y quedar cieg@s… En fin, es un elemento del que debemos huir, sin embargo las plantas y los vegetales, se nutren del sol y lo necesitan para crecer. Los animales se tumban al sol para calentarse, regenerarse y sanarse. ¿Por qué para los humanos no es bueno si lo es para el resto de los seres vivos? ¿Quizá por desconocimiento o por miedo? Sin embargo cuando nacen bebés, los pediatras recomiendan exponerlos a la luz solar el máximo tiempo posible, con precauciones.
Pues del mismo modo yo os digo que tomando las debidas precauciones, el sol es alimento para el cuerpo y el alma no sólo cuando somos bebés, sino durante toda la vida.


El sol ha inspirado a la humanidad a lo largo de toda su historia, cada Civilización ha estado ligada al sol de un modo único y particular. En el Antiguo Egipto se veneraba a Ra, dios del Sol, incluso el rey se consideraba hijo de Ra. Se decía que la humanidad y los animales llegaron a través de sus lágrimas y a su muerte, el faraón volvía a reunirse con su padre el Sol. Las pirámides eran consideradas el medio por el cual se accedía al cielo. 

Otras culturas, como los indios nativos tomaban baños de sol poniéndose de pie durante dos horas exponiendo sus cuerpos a la luz del sol disminuyendo durante estos días la necesidad de ingesta.

El sol se ha utilizado desde tiempo inmemorial para sanar enfermedades físicas y mentales además de dolencias emocionales y espirituales. Los hindúes llamaban a esta práctica Surya Namaskar, los egipcios y los americanos la llamaron helioterapia y los europeos terapia de Apolo.

Al contrario de lo que pensamos hoy en día, está científicamente comprobado que la práctica del Sun Gazing o mirada fija al sol en las horas adecuadas, pude aportar grandes beneficios al ser humano ayudándole a sanar el cuerpo, la mente y el alma.

La práctica de mirar al sol poniente o naciente una sola vez al día durante las horas seguras. Las horas seguras se sitúan en una franja de 1 hora a partir de la salida del sol y 1 hora antes de la puesta. Está científicamente demostrado, que durante esas horas, se está libre de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) e infrarrojos(IR), que son perjudiciales para los ojos y la salud en general.

Si utilizas gafas o lentillas, no olvides quitártelas antes de comenzar con el ejercicio.

El Sun Gazing consiste en mirar al sol durante estas horas seguras durante 10 segundos cada día, incrementado éstos de 10 en 10 y sumándolos a los que ya tenemos computados. Es decir, comenzaremos el primer día con 10 segundos, el segundo día durante 20 segundos, el tercer día miraremos 30 segundos y así sucesivamente hasta alcanzar el objetivo que nos hayamos propuesto.

Una vez que hemos terminado la práctica cerraremos los ojos durante unos minutos hasta que dejemos de ver el arco iris de luces que aparecerá en nuestros párpados internos. Podréis ver una sola luz de un color determinado, todas las luces del arco iris, un puntito brillante sobre un fondo negro... Una vez más, a cada uno se le mostrará lo que necesite para su sanación personal.

No pasa nada si durante unos cuantos días no se puedes realizar la práctica , si son unos días, vuelve a retomarlo por donde lo dejaste, si es más de un mes y llevas cerca de 15 minutos descuenta un par de minutos y continúa y es menos tiempo quizá será mejor volver a comenzar.

La premisa imprescindible para notar los beneficios cuanto antes es creer en lo que estamos haciendo. Debemos asumir que para cada persona la práctica será diferente porque cada uno estamos en un grado de desarrollo personal y espiritual distinto. Por tanto ten una actitud positiva no te dejes guiar por el ego que llenará tu mente de dudas. Piensa que eres capaz de lograrlo simplemente por el hecho de que MERECES estar bien. Ten fe, elimina las dudas y concéntrate en los beneficios que vas a recibir.