¿QUIÉRES SEGUIR JUGANDO? AQUÍ ESTÁ EL OÍDO

 Que tu oído se alegre con las bellas palabras y la rica cadencia de los sonidos amables

El nuevo juego de esta semana consiste en estar atentos a lo que escuchamos y oímos a nuestro alrededor y a lo que nos dice nuestro propio cuerpo. Esta semana despertaremos conscientemente el oído e intentaremos aprender a escuchar en estéreo.

Estamos llen@s de ruido y la mayor parte de las veces es un ruido contaminante que hemos ido recogiendo a través de los años. Si despertamos nuestras memorias a través de los años hasta el momento de nuestra concepción, nos daremos cuenta de cuanta información negativa sobre nosotr@s mism@s hemos ido recogiendo a lo largo del tiempo. Toda esa basura acumulada que forma parte de nuestro pasado, se extiende a nuestro presente anulando en muchos casos nuestra voluntad, nuestra valía y mermando nuestra estima. Desde pequeñ@s, la mayor parte de nosotr@s hemos escuchado hablar mal de los demás y hemos sufrido el mal uso de la palabra sobre nosotr@s mism@s. Esas palabras de descalificación que además provenían de personas tan importantes como nuestros padres, familiares, amig@s y/o educador@s están bien asentadas dentro de nosotros. Pero hoy estamos preparad@s para romper esta cadena de desvalorización que acaba lastimando nuestra mente y somatizando enfermedades físicas.

Evidentemente no podemos cambiar el pasado, ningún@ de nosotr@s puede volver a atrás a emendar lo que estuvo mal, pero lo que sí podemos hacer es perdonar. Nuestro perdón nos liberará a nosotr@s y a l@s que nos hirieron. Curar el pasado para sanar el presente sólo puede conseguirse mediante el perdón y la reconciliación con el niño interior y hay muchos ejercicios y herramientas que están a nuestro alcance para conseguirlo.

Lo que los demás reflejaron en nosotr@s, las malas opiniones, los malos gestos… forman parte de lo que otras personas pensaban, probablemente erróneamente, de ti. Pero eran sus pensamientos y sus opiniones y tú no eres eso. Lo que los demás piensan de ti es su problema, no el tuyo. Ten en cuenta que tod@s somos víctimas de víctimas y seguro que esas personas que nos querían y herían a la vez, ponían lo mejor de sí mismas intentando hacerlo lo mejor que sabían.

Toda la desvalorización que hemos recibido se puede transmutar y convertir en nuevo valor y amor hacia nosotr@s.

Cuando éramos niñ@s no teníamos más opción que obedecer a nuestros padres y por así decirlo “aguantar” con lo que nos tocara. Pero ahora ya no somos niñ@s, esas opiniones basadas en su mayor parte en el miedo y en hacer las cosas mecánicamente, sin pensar, sin ser conscientes, porque era lo que a ellos también les habían dicho sus padres y así sucesivamente, ya no las admitimos más.

Nos declaramos en guerra pacífica con los viejos patrones familiares y desde el perdón, la reconciliación y la compasión nos creamos patrones nuevos para nuestra nueva vida, la vida que hemos elegido conscientemente de despertar de forma mágica nuestros sentidos.

Ahora limpiamos nuestras orejas, esta semana vamos a hacer una buena limpieza, saquemos todo el cerumen acumulado durante años y saquémosles brillo.

 Cuando las tengamos bien limpias comenzaremos a escuchar, con una, con la otra, con las dos a la vez. Nos escuchamos a nosotros mismos, a nuestro entorno. Y estamos muy atent@s a los sonidos nuevos y a los sonidos de siempre para escucharlos de un modo más atento, seguro que sonarán diferente. La atención es una energía con mucho poder. Iremos hablando de ello durante la semana.

Y recuerda no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti. Si no te gustan las críticas, no critiques, rompe la cadena, y si llega un momento en el que no tienes nada bueno que decir, permanece en silencio. Comienza con esta práctica y empieza a escuchar el sonido de la magia.

Y recuerda que no debemos perder lo que ya hemos obtenido, por tanto no descuides la mirada consciente, que tus ojos continúen siempre atentos a ti mism@ y a lo que sucede a tu alrededor.

La Tierra también está cambiando, 
estáte atent@ a su canto

©Paqui Sánchez