¿Con cuánta frecuencia te sumerges
en la basura mental de ayer
para crear tus experiencias de mañana?
Es necesario que periódicamente hagas un poco
de limpieza en tu casa mental y vayas tirando
esa vieja basura, las cosas que ya no te sirven
o no te quedan bien.
Lo que ahora necesitas es desempolvar
las ideas positivas y buenas, que te nutren, y
usarlas cada vez con mayor frecuencia.
Me libero del pasado y confío en el proceso de la vida.
Cierra la puerta de los recuerdos dolorosos, de las antiguas heridas y los viejos rencores. Escoge un incidente de tu pasado que te haya herido o perjudicado, algo que te sea difícil perdonar y hasta evocar. Pregúntate: “¿Hasta cuándo seguiré aferrándome a eso?” ahora, imagínate que estás ante un río, y que agarras esa vieja experiencia, ese sufrimiento, ese dolor, ese resentimiento, y los echas al río. Mira cómo empiezan a disolverse y a irse corriente abajo hasta disiparse y desaparecer completamente. Tienes la capacidad de liberarte. Eres libre. Y así es.
Pensamientos del Corazón ~ Louise L. Hay
© Ahava Iesu
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